文/氧气

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图/来自网络

成年人的爱情，美好和浪漫的时间其实并不长，等关系逐渐稳定之后，涉及到的问题就会变得更多。

现实太扎心了，假如彼此爱的不够坚定，那么感情就很难持久。

也许你已经付出了全部的真心，可最后还是得不到想要的幸福，不要感到痛苦和意外。放不下的时候，要更加地爱自己，对方的离开要努力去接受，别带着恨意去开始以后的生活。

忘记不爱你的人，最好的办法不是断联和新欢，而是这4个字：别太着急。

01：不要逼着自己和对方一样冷漠无情，你有权利感到难过

结束一段几年的感情的当下，谁能做到一点痛苦的情绪都没有呢？只有先变心的人，才能坦然、轻松地转身离开。

失恋之后，绝对不要逼着自己和对方一样冷漠无情，你有权利为这份逝去的爱感到难过。

有很多女生性格很要强，总觉得既然大家都分手了，他可以那么坚定的离开，自己也要活得洒脱。

于是就拉黑对方，彻底不再联系了。在别人面前，也会故意装做很开心的样子，一点都不曾被影响。

可是，等夜幕降临的时候，你依旧会听见自己心碎的声音，它痛得是那么的真实。

妍芩（化名）和男友是大学同学，恋爱快五年了。她始终没办法接受，男友会选择分手，就因为一次争吵，他就走得那么决绝。

她的性格表面上，虽然看起来很不好惹的样子，可内心其实很柔软。

因为不曾被父母好好地深爱过，导致妍芩其实对感情是没有安全感的，也不敢索取太多的爱。

和男友分开后，她没有说过一句挽留的话。身边的好几个朋友，已经知道他们在一起很久了，妍芩生日的时候，还和男友去看了戒指，他们本来都打算要结婚了，结果却分了手。

但不管心里有多难过，妍芩都表现得十分坚强。她习惯性地逼着自己做到和对方一样冷漠无情，绝对不让别人看出她的不舍和痛苦。

可越是如此强迫自己，压抑内心的情绪，妍芩对这份爱就更加难以释怀。

她不愿意和别的异性接触，性格变得更加孤僻，只能每天让自己忙碌于工作当中，要么就经常出差，要么就没日没夜地加班。

才不到半年的时间，妍芩的脸上就长了好多雀斑，整个人显得很消瘦和憔悴。

其实，要忘记不爱你的人，最好的方式是不要逼自己。你用心爱过这个人，失去之后一定会感到不舍和难过的，你有权利给自己一点时间，祭奠这段没有结果的感情。

千万别觉得这时候痛哭流涕，就是输了的那个人。你只有把所有的愤怒和不甘都发泄出来，才能重新开始你的人生。

02：别急着进入新感情，这么做只会更难释怀

当你还爱着已经离开的人，还没有把他从你心里赶出去的时候，别急着进入另一段感情，这么做只会让你更难释怀罢了。

新欢的出现，也许会给你带来一些安慰，能够再一次被爱着，你也不会感到特别难过和孤独。

可是，假如你只是把对方当成替代品，其实他是能感受得到的。

在爱情里，一个男人只有在热恋期的时候会对你十分温柔，百依百顺。等过了这个阶段，就又会开始敷衍。

假如你没有那么爱他，就很难去包容对方的缺点，那么到最后不仅伤害别人，也伤害自己。

为了忘记不爱你的人，就急着让自己去和不爱的人相处，这是多么残忍的一件事情。

只有愚蠢的女生才会如此对待自己，内心丰盈又自信的女人，不管失恋之后有多难过，都会给自己一些时间，先滋养受伤的心，过去的人就让他过去。

最重要的是你要开心，其次的都是其次。

一切都不要着急，做不到忘记的当下就允许自己去怀念。能够让你念念不忘的人，这辈子都不会遇到几个。返回搜狐，查看更多